吃亚麻籽麦包不是帮助减肥的！而是你太想吃面包了，可以吃亚麻籽麦包来代替其他的面包，吃它不会容易变胖，从而又解了你的嘴馋之痛！其次吃麦包也有利于人体健康，小麦是一种好的粗食哦！
好象不好听说亚麻籽食用过多对身体有害
没听说过要减肥的话最好还是合理膳食，合理运动。
减肥是次要的，健康才是重要的大事
