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有关得了颈肩综合症的问题!
有关得了颈肩综合症的问题!
2025-04-27 20:21:59
推荐回答（1个）
回答1：
坐在椅子上，头靠后，左扭扭，右扭扭；站在办公室，头靠墙，面向壁，用胳臂在墙上画圈。每天坚持即可。
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