--------------------------------------------------------------------------------酒酿蛋 材料:酒酿、红糖少许、鸡蛋一颗。 做法:清水煮开,打进一颗蛋后立即熄火,然后加入酒酿和少许红糖即可食用。 功效:酒酿蛋可以提供相当丰富的蛋白质供给胸部的发育,也可减缓经痛的症状。