为什么打篮球时我拿球就不敢突破，只能投和传球，而且别人放的死死的，怎么突破啊

先做投篮的假动作，如果对方不上当，再做传球的假动作，如果对方也不上当，再做运球突破的假动作，三个假动作，一般对手准能上一个当。
运球突破假动作要领（以向右突破为主）：1双手持球，重心放低到两腿中间，双脚张开，比肩略寛，面对防守者；2头、双手做向左突破的假动作，左脚同时向左迈出一部，重心放到左脚；3在瞬间头、双手向右转，左脚用力蹬，重心转移到右边，从右边突破，三步上篮。
这招很好用的，加油练吧，练好了，左右都能行了，就上升一个等级了，过人突破慢慢练，主要是信心的问题，之后慢慢从NBA学就好了。

说说亲身经历。
其实突破一直是我个人最喜欢的，用速度身体和技术的结合将对手甩在身后的感觉真的很棒。我刚打篮球的时候也做不到突破，也是接球就投，感觉特不爽。后来经过教练的指点，总结如下：1加强身体素质。你是人别人也是人，想把别人比下去，最简单的办法就是比他壮比他快。2加强假动作的练习，看看小皇帝james就知道，他的突破很多时候就是用起步前的原地假动作加上疾快的起步。3运球的熟练程度是诀窍。看看Kobe的过人就知道，crossover是多么的重要。4保持冷静的头脑，突破不要单纯的预期着左右，要通过对手防守的空隙进行进攻。

基本上就这么多！加油！！！！！

这很正常，可能是你太紧张了，怕球被人抢。多练习，多实践就行了。不要怕球被抢，抢了就再抢回来。
向前看不要后退！！！！！退缩就会输！！！！懦弱就会死！！！！

要有信心。。
可以去学一些过人技术，比如变向什么的。。
防的太死就不要突，打打配合也是好的

练一练，变向，或速度 实在不行身体练壮一点硬突 最好是打一打配合