有个比较有效的方法，那就是每天都吃一些含胶元蛋白的食物或者营养剂。对恢复胸部的弹性和柔软度有很好的效果。
让我给你摸几下 使你雌性激素 分泌加速 时间长了你的胸部自然坚挺 富有弹性
平时内衣一定要穿，尺寸很重要。多运动。内衣本来就有调整身姿的作用。
