这并不是什么恐惧，而是你的心里问题，这也和你的性格有关。大胆一点吧，多多和别人交流，加油！
在一定的程度上你是不自信造成的，平常多和同学聊天，不要在意别人的怎么看你
你这是自我恐惧症吧
你每天早上起床时 对自己说 “ 加油吧， 我是最好的！！”
