首先要明确你测的是空腹血糖还是餐后(饭后两小时)血糖.空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L,只超0.1不要紧.正常餐后两小时血糖范围是 3.9-7.8mmol/L.不知你年纪如何?如果年轻的话,要注意保持一个好心情.我有一位好朋友,才28岁,已经患糖尿病多年.她分析病因,一个是遗传,另一个就是曾经一段心情抑郁.还有不要过多摄入主食,主食里含有大量糖份.有一个好身体比什么都重要!!祝你健康
不高
