胳膊疼是怎么回事的原因很多。以前有过拉伤或者用力过猛的举动没？很有可能局部受凉而导致的肌腱粘连，我建议你自己或者找个人由轻到重揉、捏、理试试 一定注意 由轻到重 轻柔后 再拿捏 缓解后再慢慢理顺 要是减轻了 这就对症了 大约要三十到四十分钟时间 第一次 大约得一个小时左右 过程中更要注意 “保暖”要是有烤灯就更好了 前几次要的是揉的时间不要力道 顺了 在逐步加力道 等到和另一个胳膊一样的感觉了 就好了 祝你早日康复！
