女友总是爱抱怨，向我倾诉，吐槽她的生活，家庭，觉得很累。

你没有错，你的感觉更没有错。你的女朋友比较缺乏心理的正能量，而你是个正常而又普通的人，并不是她的心理医生，她的心理垃圾会令你不安令你困扰，这成为你们之间相处极大的问题。要听从内心的召唤，现在可能该是你们分手的时候了。

多给她一点关心，一起多去户外运动 ，让她忘记那些事情，转移注意力。如果爱她可不能因为这事就分手哟。这样的女人是最需要关心和呵护的

你的女友可能正在经历一些挑战和困难，需要找到一个可以倾诉的人。作为她的伴侣，你可以尝试以下方法来帮助她：
1. 倾听和理解：倾听她的抱怨和吐槽，试着理解她的感受和想法。让她知道你在听她说话，并且你关心她的感受。
2. 支持和鼓励：在她抱怨的时候，你可以给她一些积极的建议和支持，例如鼓励她寻找解决问题的方法，或者提供一些帮助。
3. 提供实际的帮助：如果你能够为她提供实际的帮助，例如帮助她完成一些任务，或者提供一些建议，那么你可以让她知道你可以帮助她。
4. 给予正面的反馈：在帮助她的过程中，你可以给她一些正面的反馈，例如夸奖她的进步，或者感谢她的努力。
5. 鼓励她寻求专业帮助：如果她的问题比较严重，例如焦虑、抑郁等心理问题，你可以鼓励她寻求专业的心理咨询或治疗，这可以帮助她更好地处理自己的问题和情感。
最重要的是，你要在她身边陪伴她，让她知道你在她身边支持她，并且愿意与她一起面对困难。