首先请问你的密码还能用不？如果可以的话建议你先开一个超级QQ。如果已经忘了密码，你可以直接用电脑打开QQ安全中心，进行账号申诉，里面会有步骤，请你按它的步骤去做，值得注意的是，账号申诉的机率不是很高，所以如果可以的话，尽量申请超Q，还有，请求好友帮助的最好是比较高等级的好友帮你申诉，会提高成功机率
