不是宫羽，因为从宫羽说完自己身份后，蔺晨出场与梅长苏的对话中就可以看出，蔺晨也是知道宫羽身份的人，堂堂琅琊阁阁主会不知道宫羽的真实身份吗。而梅长苏对蔺晨要留着的人应该是长公主的丫鬟，就是刺杀莅阳公主的人，抢谢玉遗书的那个侍女。
