雾 霾 的 对 肺 部 的 伤 害 是 不 可 逆 的 ， 会 导 致 心 脏 病 、 各 种 心 血 管 疾 病 。 如 果 雾 霾 天 要 跑 步 可 以 佩 戴 不 会 气 闷 的 空 气 净 化 匣 ， 比 如 忻 风 随 身 空 气 匣 ， 能 过 滤 9 9 . 5 % 的 p m 2 . 5 ， 而 且 产 品 主 动 送 风 ， 跑 步 时 不 会 觉 得 闷 。
嗯，容易呼吸困难，其实戴着口罩作用也不大，而且憋气。雾霾天最好别跑步了
有效果，但是建议雾霾别跑，戴着口罩容易缺氧，对脑细胞不好，不戴又对肺不好，
雾 霾 天 还 要 跑 步 就 算 了 ， 还 不 戴 口 罩 ， 敬 你 是 条 汉 子 。
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