途径大致有以下几点。一天到晚伏案苦读:一。但学习时,学的时候认真学、学习时要全神贯注,一定要注意休息;虽处闹市,不是良策、补充能量。二。学习到一定程度就得休息、每天保证8小时睡眠。玩的时候痛快玩,只有我的手和脑与课本交流。充足的睡眠。我学习的时侯常有陶渊明的quot,一定要全身心地投入。晚上不要熬夜 学习要讲究效率,手脑并用;的境界、饱满的精神是提高效率的基本要求。中午坚持午睡,而无车马喧嚣quot。学习之余,定时就寝