耳鸣是肾虚引起的，多吃点枸杞。这个是补肾的。可以做枸杞粥喝，也可以泡枸杞茶喝，也可以就那么吃。
耳鸣，突然间的耳朵里嗡的一声长调，让人无法忍受。但一般过一小会，耳鸣的症状就会缓解。这属于正常的现象，但有的人的耳鸣很严重。有了耳鸣应注意些什么? 一、突发性耳聋的患者应在家中安心静养，特别要避免接触噪声过大的声音。保持家庭环境的整洁，患者的心情舒畅，帮助疾病的尽快恢复。 二、预防感冒，有部分的突发性耳聋患者的发病可能与感冒有间接的关系，所以预防感冒也是减少一个预防耳鸣的因素之一。 三、注意勿过度劳累，应注意起居有时，养成健康合理的生活习惯，保证饮食定量。耳鸣应注意些什么?此种疾病一般多发于中年人，所以中年人更应多加注意。 四、情绪稳定，忌暴怒狂喜，这些不平稳的情绪都可能使人体内的神经体液调节失去平衡，使得耳部血循环发生障碍，引发耳聋。
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