10岁小男孩怎么练肌肉和腹肌

2025-02-26 23:26:05
推荐回答(4个)
回答1:

小孩不宜过早进行高强度的肌肉训练,可能会影响身高。

回答2:

还太小了,胫骨机能都压根没成熟,这样会伤身的

回答3:

10岁就要练?爹妈的心真大!

回答4:

小心武大郎