电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。适当休息和合理用眼是关键，补充眼部来缓解眼部疲劳也是有效措施，这个含有叶黄素、越橘、β-胡萝卜素三重营养，对于视疲劳是有很好的缓解效果。
枸杞
