高血压药和治骨质增生的要可以同一天吃，但两个药不能同时吃，建议至少间隔半个小时吃，以免影响药效。
给你的几点建议：
清淡饮食，忌吃油腻的、辛辣的食物，烧烤要少吃，忌吃生冷食物，多吃水果蔬菜。
保持愉快的心情
不要熬夜，保障充足的睡眠
养成喝茶的好习惯，比如：每天可以喝绞股蓝
控制体重
..很大的力气把血压调上来,你又去吃降压药,你
这个要咨询医生的
