摄取足够的抗氧化剂，可以延缓身体退化速度，防止肌肤衰老，并时刻保持青春神采。谷胱甘肽就是一种重要的抗氧化剂，它通过自然饮食补充的话，来源稀少；直接服用谷胱甘肽会被胃肠道消化，几乎是无效的；现在的科学研究成果表明，补充谷胱甘肽来抗氧化可以通过服用AβD活性因子来实现，它是一种纯天然谷胱甘肽前体物，可以让人体产生更多的内源性谷胱甘肽。
抗氧化的食品有很多，蓝莓，橙子，葡萄酒等等，不过这些食物所含抗氧化成分含量比较低，直接用BECHI石榴籽胶囊，抗氧化能作用更强。
吃还原。(玩笑，不知问的什么)
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