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每天晚上不吃晚饭，再跳绳半小时的话 两个月可以瘦多少斤？
每天晚上不吃晚饭，再跳绳半小时的话 两个月可以瘦多少斤？
2025-03-11 07:23:28
推荐回答（5个）
回答1：
这个根据个人体质，不单单是你跳多少就可以减多少，比如你作息时间混乱，吃饭不按时，这样你跳再多也减不下去的
回答2：
不吃晚饭一个月差不多15斤吧
回答3：
晚上运动不感觉疲劳吗？
回答4：
我两个半月瘦了18斤
回答5：
你能一直不吃？
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