不是的，每个人辟谷时间长短并不决定着什么,要根据个人的生理和病理情况来决定时间的长短。我个人觉得胡老师辟谷养生还可以，你可以去网上找找，询问下。
辟谷分初级（5--7天）、中级（7--21）、高级（21天以上），根据辟谷者辟谷次数，以及对辟谷中身体反应的把控，身体感受的觉知，循序渐进。一般养生而言，一年2-3次的初级辟谷即可，辟谷间隔2个月为宜。
