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我每天做俯卧撑练臂力棒和哑铃还有健腹轮可以练完一种再接着练一次性练完可以的吗？
我每天做俯卧撑练臂力棒和哑铃还有健腹轮可以练完一种再接着练一次性练完可以的吗？
2025-04-03 10:20:02
推荐回答（2个）
回答1：
这几种练习中间间隔十分钟左右，
欲速则不达，
反而容易造成一些不必要的误伤！
回答2：
容会烧主板吗
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