运动幅度比较大的，做一些跳、旋转、拉伸等等，有重力的作用，所以建议穿运动内衣，而且是比较能固定胸部的那种，在做运动时不至于让胸部颠来颠去。
你在购买运动内衣时，详情页、标签说明都应该包含“低强度运动”、“中低强度”、“高强度”等使用建议。
最好是穿上运动内衣，如果不穿也没事，只是运动的时候运动内衣更加的舒服，舒适，不是强求一定要穿。
有必要穿，因为胸部的运动会颤抖，可以保护胸部，所以穿上最好了！
最好是穿。
这样比较方便运动，而且还能保护相关部位。
不穿也可以，但是穿上更好啊
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