看什么产品吧，钙片和护肝的话N29纽西臣比Swisse好点，swisse的钙没有K2，N29的有，钙含量也比swisse高点，护肝片的话N29的奶蓟草含量远高于swisse，大家可以去对比一下，其他产品不了解，大家要看它的主要成分含量，保健品还是仔细点好
个人推荐swisse 的系列产品，不过这还要看个人体质，每个人对不同产品的吸收情况不一样。
