依据法院给的起诉状准备答辩，主要是反驳单位起诉状诉讼请求，并且提交相应证据同时自己有诉讼请求的，要提供相应证据拿到起诉状后先自己准备试试，如果对不法律不熟悉，可以咨询律师，如果担心出庭答辩有问题，可以委托律师代理
