其实对于不同的人,自我管理的范围和内容有所不同。大学生应该自我认识,自我计划,自我激励,自我约束,自我控制,以促进自我发展的一系列管理过程。认识自我是人对自己本身的反省和认识。自我管理就是行为的自我约束,给自己订制一个明确梦实现的目标,一点一点地为目标去努力,去奋斗!
树立自己的目标,想一想自己的梦想。少玩游戏,少点外卖,不要老是宅在寝室里。不逃课,不挂科,努力学习,争取奖学金。
首先比如有个长远的目标,我以后想如何发展,是想在哪方面深造还是想从事某行某业,那就朝着这个目标,有针对性地采取自己的行为。落实到具体的计划,为了实现长远的目标,给自己定个计划,可以是学期计划,月计划,周计划,更可以细化到天,我每天要完成哪些事情。
大学生可以制定一个作息时间表,在每一个时间段里安排好自己应该做什么。明确自己的目标,坚定自己的梦想。可以找一个人来帮助约束自我。