孩子记忆力不好怎么办？

真正提高记忆力的路径是主动思考。

思考了，就能理解，理解了，记起来容易。思考了，能给事物之间建立一种本人也察觉不了的联系，有了这种联系，才能建立自己的知识体系。

经验告诉我，在课堂上，孩子多动脑思考，记忆只是顺手而为，轻而易举的事情，不是想象的那样困难乏味，非要像古代读书人那样摇头晃脑才能做到。

注意休息，多加锻炼。营养跟上。常有的一些对记忆力好的食物有：即富含色氨酸的食物，主要有牛奶、蜂蜜水、芝麻、核桃仁，以及水果、蔬菜。水果如苹果、香蕉和猕猴桃等，都可以改善记忆力，还有蔬菜，如菠菜、生菜和西兰花。平时吃的荤的食物，富含优质蛋白质的鱼、虾、蟹、鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鸭肉，都可以改善记忆力。同时，还要结合良好的睡眠，可以吸收营养物质而改善记忆力。

如果孩子记忆力不好的话，可以找出原因。也许孩子平时学习不够努力，注意力不集中。每天可以给孩子每天可以给孩子补充足够的营养。晚上要早点睡。早点起床阅读。让孩子多读书。知识是慢慢积累的。当他读的书多了，慢慢就会有很多的知识。 等他用到这些知识的时候就会比较发等他用到这些知识的时候就会比较方便，记忆力会提升。

首先要多锻炼，良好的身体才能有良好的记忆，其次要反复地进行记忆训练，这样就可以不断提高记忆力。

记忆力不好的话，首先要找清楚记忆力不好的原因是睡得不够，还是整天玩一些电子设备，还是说整天刷一些视频，如果是没有时间的，是非常糟糕的事情。