其实戒烟难很大程度上是心理作用，别太把它当回事，多把注意力转移到别的方面，其实你会发现并没有那么难的。
烟对身体的伤害到底有多大？
那就看每天的烟量了，如果能做到每天4根左右，根本就没什么危害了，
其实危害大我也抽，嘿嘿，不过最近一包烟都抽几天，每天5根左右
同感!我刚开始戒的时候也是一样!那时我每天要抽两三包,刚开始精神真的不好,有事没事总想往口袋摸!特别看到香烟时真想不顾一切去抽两口!哈哈!但还是克制了!现在已经一年多没抽了,感觉很好!也很骄傲!呵呵!我竟然能把香烟戒了!哈哈哈
一定要坚持住
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