我刚经历高考，在“素质教育”时期，我对在家学习深有体会。一个字形容“烦”。
所以你最好充分利用在学校的时间。不要奢望在家能学多少。
只能说你太不会放松了 要会劳逸结合哦 玩的时候要尽情的去玩抛开一切杂念 学的时候在全神贯注的去听 仔细思考思考…… 用心体会
在家学习最好是预习+练题，不懂的就在网上找找相关资料。
学习的最高境界是自己学习！
其实我觉得生活又不是只有读书这一条出路，俗话说：“三百六十行，行行出状元”。只要自己尽了力，懂得自己付出过，无论结果如何，也会觉得欣慰。不过如果真的想成绩有进步，就要找到属于自己的一套学习方法。同时也要劳逸结合，不要为了学习而累坏了身体。
全程保持核心收紧不要借力，你会感觉腹部在燃烧
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