1.眼药水适当用一用还是可以的，比如说是乐敦，润洁。
2.如果不用眼药水的话，可以在药店或者超市买决明子泡茶喝，是明目功效的，要是觉得味道不喜欢，可以喝菊花茶一起冲泡。
3.每学习一个小时就眼睛就休息十分钟。
4.以上三种方法并用，但一个月恢复那我不敢保证。每个人的个体有差异。
除了激光手术 其他的效果都不大。
激光手术未满18岁是不能做的，而且又很小的风险。但是眼睛的问题是大问题，不能掉以轻心。
建议楼主 平时注意看书姿势，多休息眼睛。
告诉你想恢复视力最好是做手术！（不建议你做）
你还可以考虑用中医的办法！（针灸！！！）疗效还不错
而你现在才4.8 4.9 还能考虑一下 眼保姆 等产品
在生活中最好不要在晚上 看书 上网 吃饭的时候可以吃 明目的菜（自己在网上去查吧！）
做激发手术呗！
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