练字能做到修身养性吗

练字绝对能做到修身养性。

我从小学习书法写字。我们书法班的班训就是写好字之前必须做好人。人的字很能体现一个人的品行。

另外，习字绝对磨练人的性格。我是个绝对的急性子。永远都是急。可是一旦写字，我就必须沉静下来。很有缓解我情绪的作用。

再次，练习书法对人的写字姿势也有要求，而正确的写字姿势是对人的身体健康有好处的。坐式，上身端正，二足平放----可以修正歪曲的脊椎；脚接地气。站姿：可以锻炼手臂与腰椎，同样接地气。并且写字时运用到呼吸，对心脏有好处。女生练软笔字后，肩型很好看。

还有，写字能调节人的心情，可以缓解紧张，怒怨，焦躁等坏情绪。往往写上几个字后，心情就很缓和，舒畅，字漂亮了，还很高兴。

书法多和古诗词与历史联系，所以会扩展知识面。将古诗词与书法结合起来，很提高人的修养。并且，通过思考，锻炼大脑。

最后，书法创作也可以作为一种情愫抒发的方式。

答：当然。如果一个人每天坚持练习两个小时的字，不但个人书法有很大进展，更重要的是能把一个人的情绪带动起来，做到了修身养性，更体会到什么是大师的风范。

理论上能，但实际很难。没几个人能坚持到克制住自己的烦躁情绪，多半都是半途而废，不过如果你能做到，那就可以了。还是听一些古曲比较好，一个人静静地听 如果能在山上去听就更好了

很明显，能！