经常吃蛋炒饭好不好

2024-12-02 16:43:48
推荐回答(5个)
回答1:

不好!
光吃的蛋炒饭只能满足人体所需的蛋白质,和钙等微量元素.时间久了你会缺少维生素等,而且鸡蛋炒饭是热量较大的食物.多吃上火.
要想身体健康.就的适当搭配营养.所以不能只吃蛋炒饭.据研究吃多了鸡蛋会的结石.另外现在网上报道连鸡蛋都有三禄氰安.

回答2:

最好不要经常吃啊,炒得东西,比较容易上火,对你的身体不好的!为你的健康考虑,还是吃米饭比较好的

回答3:

外面的炒饭,不太卫生。蔬菜可能不新鲜。
使用的油可能质量也不好,对身体的危害不是营不营养那么简单,而是危害健康。

回答4:

不好,便宜好吃又有营养的饭,还是自己家里做比较好

回答5:

你好!朋友
蛋炒饭吃多了不会对身体有影响,
但是身体会缺少别的营养。
如果经常这样的话就会抵抗力差,
很容易生病的!
食堂的饭不好吃也不能老吃一样噢,