浅眠阶段,人脑未达到休息状态,可以感知周围人的动作、言语,甚至在无意识的情况下与旁人讲话,和说梦话的人“对答”对其并没有损害。
一般不推荐别人说梦话的时候接话,主要考虑到说梦话的人的睡眠效果。如果别人说梦话的时候回答甚至诱导人在睡眠中进行对话,大脑就会因外界刺激而产生反应,导致说梦话的人浅眠或苏醒。
不过,一旦说梦话者发出尖叫声,或面露恐惧,应立即将其叫醒,使其换个姿势再入睡,否则,当其被梦境吓醒或者自然清醒时将处于梦境中的极度恐惧中。
扩展资料
人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期及深睡期。
浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第三个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。而做梦,一般只出现在三个循环中的浅睡期。所以,认为它和做梦无关。
说梦话的原因医学上还不是很清楚,目前多倾向认为它是一种功能性或情绪性的表现。
有人认为“如果你回答了对方的梦话,他就醒不过来了”、“你回答了别人的梦话他就有可能猝死”,这种关于说梦话的说法其实是一种无稽之谈。正常情况下,与讲梦话的人对话不会出现猝死等情况。但原则上,最好不要去回答别人说的梦话。
参考资料:人民网-人为什么会说梦话?梦话可以回答吗
人在做梦的过程中有时会说梦话,大家经常说,别人在说梦话的时候不要和他对话,对话可能会把他累出病来。张教授告诉记者,人在做梦时说的话是无意识的,所以不会对人体造成影响。说梦话是睡着的人大脑皮层中主管言语的部分没有完全抑制的表现。当大脑皮层的兴奋力量比较强烈时,人不仅会在睡着时乱说话,还会手舞足蹈地乱动作、磨牙等,严重的还会梦游。
做梦是正常的生理现象
人在睡觉时就会做梦,做梦是人体正常的生理现象。人的睡眠分为两个阶段:快眼动睡眠和非快眼动睡眠。梦是在快眼动睡眠情况下进行的,会被记住;相反在非快眼动睡眠情况下的梦,不会被记住,我们也不会意识到。每个人每晚都会做梦,因为人类的脑细胞总是在不停活动,人在睡眠过程中,意识的清晰度会下降,当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹,当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时,日常生活中留下的痕迹就活跃起来,引起了梦,梦是外界因素在人脑中的存在。
“梦境不会成真”
俗话说“日有所思,夜有所梦”,当你极度渴望一件事情时,晚上做梦就会梦到,一旦梦真的成为现实,就会以为梦想真的成真了。张教授告诉记者,这种说法是没有任何道理的。圆梦,只是碰巧,是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事情联系起来的结果。人一般都会梦到生活中的事,小时发生过的事,长大后的某一天也许会梦到;东西放到哪里找不到,说不定在哪个梦里就会清晰地看到东西所在的位置,这些都是潜意识,不是梦想真的成真了。
正常的梦不会影响健康
人在做梦的过程中有时会说梦话,大家经常说,别人在说梦话的时候不要和他对话,对话可能会把他累出病来。张教授告诉记者,人在做梦时说的话是无意识的,所以不会对人体造成影响。说梦话是睡着的人大脑皮层中主管言语的部分没有完全抑制的表现。当大脑皮层的兴奋力量比较强烈时,人不仅会在睡着时乱说话,还会手舞足蹈地乱动作、磨牙等,严重的还会梦游。
梦魇影响健康
梦中大喊大叫,也叫做梦魇,人如果梦中遇到危险,如在梦中被人追,非常惊慌时就会大喊大叫。做噩梦常常与人的精神因素有关,虚弱、紧张、经受刺激、白天看恐怖片或是暴力倾向的新闻,晚上都会做相关的噩梦,尤其是胆小的人。人过度兴奋,五羟色胺分泌增加,会导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。当人做噩梦时,一定要及时把他叫醒,因为在梦魇过程中,很容易造成痛苦,当人起来后,还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、休息不好、反应迟钝,这样的情况不断反复,对人的健康有很大的威胁。
梦可以预示一些健康情况
有的人会梦到吃东西、找厕所、被人追、和人争吵、打架,甚至梦到掉牙,在噩梦醒来后,常常会忧心忡忡而精神不佳。研究表明,如果你不是在人为的因素下长期做内容大致相同的梦,就很可能是你肌体的某一部分出现了病变,在向你发信号。梦见吃东西、感觉恶心可能预示胃部有潜在的疾患;梦见掉牙齿,可能与消化系统和呼吸系统疾病有关。一个人如果经常梦魇,是由于脑部的兴奋状态过度,可能与头脑频繁活动而得不到应有的休息有关。梦境虽然能够提醒健康状况,但也并不是只要做了梦,就意味着有什么疾病,这也是不科学的。当你长期反复出现同一性质的梦时,就需要提高警惕,及时到医院进行检查。
有些人把梦当做是现实的暗示,当人们对梦的现象不能给出一个合理化的解释时,就会造成精神上的压力。这样是不正确的,要科学地认识梦,不要迷信。另外,大家要养成一个良好的睡眠习惯,让香甜的梦伴你一直到天明。
大家好,我是陌上小桑树,我来回答这个问题。
虽然我们人类在整个地球上的数量已经超过了60亿,但是相对于整个自然界来说,我们的力量还是太过渺小,这个世界上还存在着我们很多未知的东西,等待着我们去探索。
现在科学家们在努力地探索宇宙,包括海底还有地底。为了探索这些地方的奥秘,科学家圈尽了一生去努力,但是我们的人体相对这些来说一点也逊色,本身来说的话,人体就是一个宝库,人体就是一个宇宙,人体之中有着很多的密码等着我们去解答。
而我们今天所说的这个和说梦话的人对话,真的会让他永远醒不过来吗?这样一个问题我们就用科学的角度来回答一下。
民间的传言
首先相信大家从小都听说过这样的话,那就是说碰到说梦话的人不能够和他说话,他很可能醒过醒不过来,还有的是碰到说梦话的人,一定要及时的叫醒他。
其实这些说法并没有一个科学依据,大都是人们对于梦境这样一个可能说觉得无法解释的问题的一些猜测。
而这样的话,其实更是给做梦说梦话增加了更多的神秘感,让人们对梦境更加的敬畏。
科学的解答
首先如果说我们从科学角度对睡眠进行分类的话,分别分为深度睡眠和浅度睡眠两大阶段。
浅度睡眠的话,就是我们平时所说的半睡半醒的状态,然后这个的时候呢,会能够听到周边人的说话呀言语啊,甚至还可以去跟其他人进行对话,也就是我们所说的说梦话的这样一个状态。
另外一个状态则是深度睡眠到了深度睡眠的话,不管说我们是发出一些轻微的声音呢,还是去做一些轻微的动作,其实他这个时候都不会那么容易醒过来。
所以说与说梦话的人对话其实并没有什么损害,但是如果说我们碰到有人在睡觉的时候,突然大喊大叫,感觉比较惊悚,那这个时候我们一定要叫醒他,因为它可能会进入一个惊吓的状态。
浅眠阶段,人脑未达到休息状态,可以感知周围人的动作、言语,甚至在无意识的情况下与旁人讲话,和说梦话的人“对答”对其并没有损害。
一般不推荐别人说梦话的时候接话,主要考虑到说梦话的人的睡眠效果。如果别人说梦话的时候回答甚至诱导人在睡眠中进行对话,大脑就会因外界刺激而产生反应,导致说梦话的人浅眠或苏醒。
不过,一旦说梦话者发出尖叫声,或面露恐惧,应立即将其叫醒,使其换个姿势再入睡,否则,当其被梦境吓醒或者自然清醒时将处于梦境中的极度恐惧中。
扩展资料
人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期及深睡期。
浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第三个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。而做梦,一般只出现在三个循环中的浅睡期。所以,认为它和做梦无关。
说梦话的原因医学上还不是很清楚,目前多倾向认为它是一种功能性或情绪性的表现。
有人认为“如果你回答了对方的梦话,他就醒不过来了”、“你回答了别人的梦话他就有可能猝死”,这种关于说梦话的说法其实是一种无稽之谈。正常情况下,与讲梦话的人对话不会出现猝死等情况。但原则上,最好不要去回答别人说的梦话。
因为和做梦的人对话简直是浪费时间,做梦的人神智不清,说了等于没说
所以最好是别和这些人说
要知道时间是很宝贵的
发言完毕,谢谢~!!