无痛人流后多久可下冷水

　　女性在人流后一定要注意身体的调理，人流后要保证自己的身体不能受凉，避免感冒。人流后多久可以碰冷水这个问题是要重视起来的。人流后半月之内都是不可以碰凉水的，不能着凉，要吃一些温性的食物，冷性食物不要吃。
　　人流术后切勿用凉水冲洗，即使身体素质比较好，最好在人流30天以后才可以碰冷水，另外，人流后需要休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
　　人流后，女性的身体是非常虚弱的，身体对外界的病菌抵抗力也差，所以除了人流后多久可以碰冷水外还需要注意以下几个事项：
　　第一、注意休息，加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。
　　第二、人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。
　　第三、术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
　　第四、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
　　第五、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1--2次，勤换卫生巾。

　　希望对你有所帮助！

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