注意用眼首先减少玩玩手机看电视的时间看书伏案不宜太久尽可能多的远眺睡好
如果度数不超过100度还是有希望恢复的，只要经常多看远处。但如果超过100度，还是要戴眼镜
我真对你无语了，你玩手机不知道玩久了会近视啊，好学生看书都近视了。以后注意睡眠到达10小时。视力会慢慢好的。
隐形眼镜 少玩手机 眼部运动
