眼睛花，眼睛干涩，可以按揉这个穴位缓解
每20分钟左转右转20圈，左看右看上看下看20次，然后搓热手后热敷眼睛5分钟
缓解眼睛疲劳有什么妙招？视线跟随指尖，眼睛从上到下左右转动，眼睛转成正方形，眼睛都逆时针转动。
按时休息，要睡子午觉
多休息，看绿色
