下载360,打开隐私模式,然后重新申请个qq号,登录qq网页端,把好友一个个加进去,一切移动APP都用网页端(QQ网页版,微信网页版)。再用隐私模式申请个印象笔记,把秘密记进去,记住,一切的浏览和交流行为都在隐私模式里面进行,这样子他就无法监控你了。还有一种方式就是清除浏览器的历史纪录,自己找找看,你用的是什么浏览器隐私模式http://chrome.360.cn/help/tempwin.html
为什么监控你