刚研究了一下，含量差挺多的，我觉得是适合不同的人群吧，两种维生素我都吃了，可能我本身不缺，吃完Swisse严重尿黄，吃完善存没啥问题，应该是含量超了吸收不完全。根据自身情况进行选购比较好，买之前先比较一下含量表
这个当然是没有区别的
