您好,我是西北旅游包车姜师傅,个人建议您从拉萨坐火车或者飞机到西宁,拉萨距离西宁有1900多公里路,您的游玩时间只有三天左右,只坐汽车赶路都已经很辛苦了,哪有精力游玩,建议您飞机或者火车到西宁,开始游玩青海湖,我给您游玩的路线:魅