健康功效
蕨菜:富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀
食材用料
蕨菜1把相克食物
花生粉适量
美乃滋适量
花生凉拌野菜蕨菜的做法
1.滚一锅水汆烫蕨菜
2.将汆烫熟的蕨菜泡至在冷水中,静置10分钟后再放置冰箱冷藏冰镇
3.冰镇过后的野菜蕨菜挤上美乃滋,撒上花生粉~简单又健康的一道料理上桌啰~
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