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打羽毛球后上下楼膝盖疼，明天还能打吗
打羽毛球后上下楼膝盖疼，明天还能打吗
2025-04-29 17:11:14
推荐回答（1个）
回答1：
不建议去打，膝盖疼说明负荷量有点大了，该休息几天。
下次运动之前也要做好热活动再开始打球
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