首先要看扭到腰的具体部位，比如腰正中的腰椎，或者是腰的两侧部位？腰正中选取针刺人中(水沟穴)，或调拔龈交穴可缓解或治愈！腰侧扭伤可选取委中穴针刺用泻法，亦可在委中穴刺络拔罐。再选择针灸前，要确认腰部没有其它疾患才可施治！
如果你不是职业医师的话 建议你去正规的医院去针灸。
