为什么人在睡觉之前总是会想的特别多？

人在睡觉之前为什么总是会想得特别多，我觉得原因比较多，我来说说。

一、睡觉前往往是一个人一整天的总结

一个人经过了一整天之后，往往会经历形形色色的事情，现实中的往往是很劳累的一起床就是很多的事情去完成，很难有时间静下来好好想一想，那么当自己睡觉之前的时候就是一个非常好的机会，一天结束之后，自己就有着足够的事情去回想，比如就会想到自己上午碰到过的人，想起一些好笑的事情或者让自己难过的事情，睡觉前这么丰富的内容怎么能让人不多想呢？

二、现在的人睡觉前的时间总是非常漫长

我们还可以发现一个现象，那就是现在人睡觉前的时间总是非常漫长，现代的人可能是生活作息混乱的原因，一般而言睡眠的质量往往会非常糟糕，晚上总是会翻来覆去的睡不着，因为这种情况的存在，在睡觉前就会有十分漫长的一段时间，这样漫长的一段时间，人们把眼睛闭着自己就不可能去做别的事情了，那么唯一能够做的事情就是思考，所以在睡觉之前当然是会想得特别多了。

所以说为什么人在睡觉之前总是会想的非常多，一方面的原因是一个人在经历了一天的事情之后，往往会有很多让自己印象深刻的事情，这些事情本来就吸引人去思考，另外一方面一个人睡觉前时间太长，无所事事，总是想着这些也很正常。

因为晚上总是多愁善感。

因为大脑不够疲惫，需要消耗才能睡着。

因为没啥事情啊，所以就想的多。

人在睡觉之前为什么总是会想特别多，