刚做完手术，身体虚弱，哪几个方法可以固本培元？

我们如果在经历了一次大手术以后，因为开刀流血过多，一定会影响到我们原有的元气，所以在术后一定要注意调养，因为刚手术完的一段时间身体什么都比不上术前的自己，一定要想办法补回来，才能保证身体的底子不会亏空，并且固本培元的过程一定急不得，要一步一步慢慢来。

当我们在做完手术后在伤口还没有完全愈合之前，最重要的就是好好休息。在伤口愈合之前我们不适合做太多的运动防止可能会撕裂伤口，如果二次撕裂伤口流血过多，自身的元气会损失更多，同时吃的东西也一定要根据医嘱来吃，很多手术在术后一天内不能进食，这点一定要听医生的话。

其次，在术后几天可以进食的时候，一定要选择一些可以固本培元的食物烹饪食用。一般使用食疗这种方式补充元气这种方式在术后是比较常见的，也可以适当吃一些补品，但是一定不要太多，并且在伤口愈合之前一定要注意补的程度，避免影响伤口愈合。

在最后伤口愈合之后，要力所能及的做一些自己能做的运动，因为身体的运动会促进自身血液的流通，对于长期躺在病床上的人来说可以加快身体的恢复。如果在伤口愈合后还不坚持运动的话，身体就会维持这种虚弱感，就会很难恢复到原本健康的状态了。

总而言之在术后我们一定要根据医嘱，自己积极主动的去做康复训练，这样对我们身体机能的康复才有好处。

刚做完手术身体虚弱，最适合喝鸡汤了。因为喝鸡汤可以固本培元。

刚做完手术，身体非常的虚弱，可以喝一些汤，来补充身体的营养。

营养一定要均衡，不能吃辛辣等刺激的食物。