洋葱富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒、及纤维质等营养素，经常吃可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿、它还能清除体内氧自由基、增强新陈代谢的能力、抗衰老、预防骨质疏松，有效的保护心血管系统，降低血压，促进钠盐排泄，有效治疗高血压患者。
洋葱具有降血脂的作用，推荐经常买来食。
洋葱有什么功效？
常吃洋葱有什么好处？
作用；洋葱中含有的甲磺丁脲有降低血糖的作用；洋葱中含硒量较高具有抗癌作用等
