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中考体育1000m长跑，吃atp红牛葡萄糖巧克力有作用吗？应该提前多久吃？
中考体育1000m长跑，吃atp红牛葡萄糖巧克力有作用吗？应该提前多久吃？
2025-03-18 14:33:01
推荐回答（1个）
回答1：
40分钟就喝.
因为到了40分钟才起效..
如果你怕抽筋的话考上前15分钟吃一条香蕉..记得一条就可以了
GOODLUCK！
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