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怎么提升精子活力？有什么科学的办法可以？平时注意什么呢？
怎么提升精子活力？有什么科学的办法可以？平时注意什么呢？
2025-05-01 20:57:15
推荐回答（1个）
回答1：
少吃膨化食品碳酸饮料，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃鱼虾海鲜。 注意提前补锌，吃些康 爸 爸 多吃新鲜应季水果蔬菜，多喝温热蔬菜汤，多吃坚果类，比如核桃花生等。积极适当运动，调节情绪。
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