萝卜跟地瓜可以一起吃吗

白萝卜和红薯营养都比较丰富，但是对于白萝卜和红薯是可以一起食用的。从食物的成分来看，白萝卜富含膳食纤维多种维生素，胡萝卜素钙铁等营养物质。红薯当中含有蛋白质脂肪膳食纤维碳水化合物，多种维生素，叶黄素等营养成分。
白萝卜和红薯一起吃，它的主要好处是:
一，补充营养，白萝卜和红薯这两种食物的营养是非常丰富的。可以为人体补充不同的营养物质，增强人体对营养的吸收。
二，增强免疫力，红薯当中含有丰富的胡萝卜素，可以促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有这作用的氧自由基。白萝卜中含有多种酶，可以分解有致癌的亚硝酸胺，进而增强人体免疫力。
三，消除胀气，红薯当中含有丰富的淀粉，人体使用以后很容易在体内出现喘气的情况，进而引起腹胀，肠胃不好的人还会出现消化不良的情况，而白萝卜中含有的芥子油可以帮助食物的消化。

萝卜和地瓜的话，是可以一起吃的呀，他们两个搭配的话，味道也是比较不错的，而且营养可以互补的呀

萝卜干儿地瓜可以一起吃吗？萝卜干地瓜一起吃吗？我没吃过，我吃地瓜就是光吃地瓜，吃萝卜根就是光吃波

这个萝卜跟地瓜是可以搭配在一起吃的，冬天的时候可以做烤地瓜萝卜丝汤，非常的搭配。

萝卜跟地瓜可以一起吃吗？绝配这两种食物，萝卜是菜地瓜示范，他们两个合起来吃萝卜是清毒的，对肠道相当有好处