为什么被训会忍不住哭出来？还有跟人吵架，总是忍不住自己先哭了，别人吵架就不会哭

哭只是人对外界的影响一种无形的抵御和宣泄，因为自己内心受到委屈，和自己的认知已经习惯的生活方式不同，这个时候每个人做出来的反应都不一样。这个并没有什么。
只是你在成长过程经历的比较少，就好比温室的花朵，经不起外界的一切刺激。因为生长环境不一样。在这里不是说你就是温室的花朵，不是！更不是对你否定。只是以这样的例子给你说明你的原因。我也并非专业相关人员。只是仅凭个人经历分析，希望你以后遇事冷静沉着，勇敢而又不失冲动，坚强而又不失方向。自信而又不失盲从。我相信你会变得更好，因为善于发现自己的问题和反思自己的人未来的成长一定很快。也会变得更好。越是最柔软的地方就会变得越强。越发独当一面。
加油！陌生人，望采纳。

性格问题，会感觉很委屈。主要还是比较内向，情绪发泄总是对自己，学会对外发泄。比如大声的嘶吼一下，去搏击练习一下，不稳定情绪要对在发泄，不要总是自己委屈自己。当然最直接有效的方式就是找个很有安全的朋友或者对象，这样心里会更有底气。

说明你的心里有委屈啊，你才这样容易掉泪哭泣的，光哭是解决不了问题的，最好把理由给别人说说。

那是你自己的内心总感觉委屈，所以才会哭了，而别人不会哭，是因为别人内心比你强大，能放下事，而你是一个诚实心里又放不下事的女生。

有两个可能，第一，自己受了委屈，心理觉得难过就哭了。第二就是自己心理承受能力太差了。内心软弱。