最主要的是你会保护，我给你几点我自己亲身试用过的保护眼睛的方法
1、多滴点滴眼液，要那种清爽抗疲劳的，每天要睡觉前滴几滴，滴好后眼睛闭一会，轻柔一下鼻梁上那个太阳穴，正好也去睡觉，平时没事就滴下，要闭会
2、吃点有益眼睛的营养品，这不怎么管用，但也要试试
3、注意休息，让眼睛有充分的休息时间
4、电脑最好少上点，书也没看太久，每玩一会电脑，看一会书就要看看远方，揉揉太阳穴，滴下滴眼液闭下眼
有配眼镜的话你就要好好戴着，看电视什么的要注意距离，多看点绿色的，田野，草地也好
祝你健康！！
我跟你一样 建议你每天晚上睡觉前贴眼膜 15分钟左右 第二天眼睛又清又亮 我就是这样的
戴隐形眼镜可以改善一点眼球鼓鼓的感觉
做激光手术的话你的度数太低 划不来 而且这个手术也不是100%安全的
我查了很多资料 做了手术后不会改善眼球的问题
总之注意休息！你可以下载一个眼睛护士来强制休息。我就是那么做的。
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