苹果吃多了会便秘吗??

1、吃苹果不会便秘！
2、苹果多吃有好处的，苹果是中性食物，富含多重维生素多吃绝对对人体有益无害
3、苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素，吃苹果可治疗前列腺炎，苹果生治便秘，熟治腹泻，苹果减肥可以帮助减肥，苹果还能防癌，防铅中毒。
4、降低血脂：日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外，苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。
　　降血压：过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。英国著名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现，苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。
　　预防癌症：日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。
　　抗氧化作用：美国康奈尔大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中，发现脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的，而红苹果又比黄苹果和绿苹果好。所以，对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说，苹果是最好的食品。
　　强化骨骼：苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。
　　维持酸碱平衡：70%的疾病发生在酸性体质的人身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物），增强体力和抗病能力。
　　减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的 收起

苹果吃多不会便秘，可以治疗便秘的。便秘和拉肚子不是一回事，便秘是肠道干燥拉不来，拉肚子是脾胃虚弱，常说拉稀了。

不可能，便秘是体内缺少水分，苹果等水果类是富含水分，多吃苹果相反能补充体内水分而防止便秘

病情分析：苹果吃多了不会便秘
意见建议：一般来说对于正常的人群来说，苹果吃多了也不会便秘，反倒是苹果中含有大量的粗纤维，可以刺激肠液分泌，并且可以有效的刺激肠道的蠕动，反而容易引起患者的腹泻，尤其是对于体质差，脾胃寒凉的患者来说，多吃苹果非常容易造成腹泻！
陈闯—驻马店市中心医院
内科
医师

怎么得出吃苹果便秘的结论呢？苹果中的果胶可以吸收于自己本身容积2.5倍的水分,使粪便变软易于排出,另外香蕉也能够起到润肠通便的作用。
准确的说，吃苹果是绝对不会导致便秘的，不但不会而且有软化粪便的功效，缓解便秘的效果比香蕉还好，一定是其他的原因
一般您可以多喝水，吃点含纤维多的食品，多吃水果蔬菜，喝蜂蜜水也可以缓解
另外生活，工作压力也可以导致，可以缓解压力来治疗！
我所知道的就这些了，不过都是真的，因为以前我也便秘过一段时间，所以收集了这方面的资料，祝早日康复！